减肥频道

首页> 减肥> 医学减肥> 减肥产品推荐> 正文

柠檬减肥法 瘦身效果佳

来源:大众网  2014-07-15 | 我要评论

夏天想瘦的MM可以多吃些与柠檬有关的食物,既能减肥瘦身又能美容养颜,下面是小编为您推荐的几个柠檬减肥法,不同的搭配有不同的瘦身效果,不妨试试。

柠檬香蕉减肥茶

材料:新鲜香蕉一片、鲜柠檬一片、菊花9朵制法:先把杯子温热,然后投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

减肥原理:这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,可以控制饥饿感,降低食欲。

柠檬海带减肥茶

材料:鲜海带、鲜柠檬

制法:取100克鲜海带,洗净后用刀划痕,放在不锈钢杯中的清水里,再加入100克鲜柠檬汁煮沸,放冷后可适当加少许冰糖饮用。

减肥原理:海带含碘,可促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢,柠檬汁能舒张软化血管,加速血液循环,还可增进胃肠消化功能.。但不可经常喝。

柠檬蜂蜜酒

材料:柠檬、蜂蜜、白兰地酒制法:取鲜柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,加入白兰地酒适量。

减肥原理:柠檬蜂蜜酒晚间饮用效果更佳,既可帮助入睡,提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥。

柠檬醋

材料:柠檬、醋

制法:将柠檬洗净、沥干切成薄片,准备把冰糖与糯米醋各10斤一起倒入容器里。然后将瓶盖盖紧,约3个月即可食用。

减肥原理:柠檬与醋的搭配是最佳的减肥品,特别是在饭后喝能让自己元气大增,精神焕发,(一斤柠檬配一斤糯米醋与一斤冰糖。) 如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:吴晔)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

分享到:

相关阅读:柠檬片减肥柠檬怎么使用效果佳如何使用柠檬

已有条评论,共人参与,点击查看
我来说两句
网名:邮箱:验证码:*点击换验证码

编辑推荐

热词阅读

特别策划

频道精选热文

返回上一级
全球医院网

© 2008-2016全球医院网版权所有 闽ICP备09014062号

互联网医疗保健信息服务:闽卫(信息)网审[2012]第0013号

互联网药品信息服务资格证书:(闽)-经营性-2012-0001

增值电信业务经营许可证:闽B2-20100110

本站常年 法律顾问:福建八闽律师事务所 陈学龙律师、 北京大成(福州)律师事务所 陈杰律师

特别声明:本网站内容仅供参考,不作为诊断依据

关闭