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女性减肥

全球医院网减肥频道女性减肥专区,针对女性人群提供有效的减肥方法和指导,让每一个想瘦的女性都能更快更好的拥有迷人曲线。

三伏天减肥效果最佳 如何减

三伏天减肥效果最佳 如何减...[阅读全文]

2017-08-11关键词:三伏天减肥效果最佳 如何减 

哺乳期妈妈能减肥吗?需讲究方式方法

哺乳期运动减肥也有讲究,产后过早做大量运动减肥,不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下,剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等,从而使女性提前衰老。...[阅读全文]

2016-11-16关键词:哺乳期妈妈 减肥 方式 

苹果型肥胖女性如何瘦身

苹果型体形的女性绝大多数的脂肪分布在腹部及腹腔内,状似苹果,下肢和臀部相对比较消瘦,有一种细胳膊细腿大肚子的印象,所以又称腹部型肥胖。女性腰围大于80cm,应视为苹果型肥胖。...[阅读全文]

2016-03-18关键词:苹果型肥胖 女性 瘦身 

不可思议!胖女孩减掉120斤逆袭成女神

rensch从6岁起就被告知体型过胖,但是父母一直给予她鼓励的话语,到高中时,rensch的体重增到240斤,她决定做出改变。在营养师的建议下,rensch每天吃5-6顿简餐,每顿都包含丰富蛋白...[阅读全文]

2016-02-23关键词:胖女孩 减肥120斤 女神 

340斤女子盼减肥后能带孩子去游乐场

今年29岁的杨盼盼体重340斤,来自安徽宿州,现在正在长春一家减肥医院进行治疗。据了解,杨盼盼2008年与丈夫结婚怀孕,第二年与丈夫离婚,这让没有工作的她生活跌落到人生最低谷,导...[阅读全文]

2016-01-06关键词:减肥 女子 减肥医院 

太子妃减肥记:减肥靠节食和运动

如何从一名120斤的小胖妞成功瘦身的呢?张天爱可是有秘诀,长期节食和运动,每天只吃清水煮的番茄黄瓜。一年之后,她就成功将体重降到了两位数,之后她的食谱里加入了鸡蛋,又坚持了...[阅读全文]

2016-01-06关键词:太子妃 减肥 太子妃减肥 

女星为减肥3餐只吃菜花致胃穿孔

据台湾“东森新闻”消息,艺人解婕翎个性活泼、外型甜美、身材火辣,曾当选宅男女神,拥有超高人气。日前,她在节目中自曝曾因为保持身材节食,但却导致胃穿孔的经历。...[阅读全文]

2015-12-29关键词:减肥 胃穿孔 女星减肥 

孙俪因怀孕发胖 揭其产后瘦身法

孙俪透露,她十分重视饮食的平衡,不仅注重食物的营养和健康,还有膳食的平衡。简单来说就是多吃果蔬与粗粮,不仅营养健康,更利于产后的瘦身。...[阅读全文]

2015-12-28关键词:孙俪 减肥 产后减肥方法 

李湘要减肥:减十几二十斤没问题

最近,李湘的一组ps前后对比照在网上热传,对此李湘表示,“很感谢节目组的工作人员帮我修照片,希望所有媒体朋友都能把我的照片p瘦点。”李湘表示,实际上家里人也会给自己压力,督...[阅读全文]

2015-12-23关键词:李湘 减肥 李湘减肥 

女性跑步更减肥 拉伸运动防粗腿

研究表明,女性的生理结构和特点更加适合跑步锻炼。女性皮下脂肪的平均含量占体重25%,远远大于男性。作为跑步中重要的能源物质,女性在跑步过程中的能量比男性充足。因此,女性进行...[阅读全文]

2015-12-18关键词:跑步减肥 女性 拉伸运动 

歌手卫兰瘦身成功 每日做运动兼节食

据香港媒体报道,体重一度膨胀的香港女歌手卫兰(janice),曾被前老板黎明形容为“肥过摩托车”,自从她离开黎明公司,今年6月签约华纳唱片后,曝光率少了,原来是在积极减肥!janic...[阅读全文]

2015-12-11关键词:瘦身 卫兰 减肥 

林依晨郑爽暴瘦 切勿过度减肥

近日,林依晨在深圳出席电影宣传活动时因为“包子脸”消失,整个人暴瘦好几圈,而暴瘦身材郑爽亮相某活动时再次冲上热搜榜。她们让粉丝大呼心疼:“没点脂肪怎么过冬啊?”...[阅读全文]

2015-12-07关键词:林依晨 郑爽 暴瘦 

陈妍希为甩“小笼包” 努力减重5斤

为了上镜看起来纤瘦,陈妍希透露在开机前曾经努力减肥:“我不会讲我之前多少斤的,也不想大家一直追问我体重,但是为了这个角色大约瘦了5斤吧。”...[阅读全文]

2015-12-04关键词:减肥 陈妍希 小笼包 

蔡文静《致青春》 减肥暴瘦20斤

剧版《致青春》发布会上蔡文静惊艳亮相,经过减肥暴瘦20斤,闪瞎了现场媒体和粉丝。其实,蔡文静与江疏影无论是气质还是外貌,本身各有千秋,并无可比性。...[阅读全文]

2015-11-30关键词:蔡文静 蔡文静减肥 明星减肥 

张惠妹变回火辣女神 揭秘瘦身妙招

阿妹每天起床都喝不加糖及牛奶的黑咖啡去水肿,1天会喝2至3杯。每天30分钟至1小时的室内跑步机及飞轮脚踏车燃脂,偶尔会用沙包打拳。偏爱低热量的海鲜及青菜,不吃热炒及油炸类...[阅读全文]

2015-11-26关键词:瘦身 瘦身妙招 张惠妹 

昆凌谈产后经历 喂母乳瘦得快!

生下宝贝女儿后,昆凌为了照顾孩子,启动不眠不休的妈咪模式,在网站分享亲喂母乳的心得,得到不少网友的鼓励和建议,也因此发现喂母奶让自己瘦得很快。...[阅读全文]

2015-11-24关键词:昆凌谈产后经历 昆凌 母乳 

英媒:中国女性不靠锻炼减肥只想吃药

统计数据表明,中国女性比以往任何时候都更胖。但她们大多都对如何锻炼毫无概念——相反却宁愿吃减肥药,节食和玩手机。...[阅读全文]

2015-11-17关键词:减肥 锻炼 减肥药 

凯特王妃暴瘦至44公斤成纸片人

据台湾媒体报道,英国凯特王妃(kate middleton)身高178公分,原本体重55公斤,最近暴瘦成44公斤的纸片人。美国《国家询问报》报导,她因为“要当个完美的王子妃”备感压力,惊传患厌...[阅读全文]

2015-11-16关键词:凯特王妃暴瘦 厌食症 暴瘦 

失婚女星暴瘦 网友:身体不要紧吗?

据台湾媒体报道,33岁日本g.奶女星真木阳子前天在ig上传近照,照片中她蹲在花丛前,手拿着一朵黄花笑得十分开心,不过露出锁骨、肋骨看似暴瘦的模样,却引发网友热烈讨论,怀疑她离婚...[阅读全文]

2015-11-16关键词:失婚女星暴瘦 真木阳子 暴瘦 

昆凌自曝怀孕初期没食欲变瘦

11月12日,昆凌现身录制《天天向上》,在节目现场,昆凌展示了自己的拿手菜“南瓜浓汤”。随后,昆凌在微博上称这道菜是自己在怀孕时候经常吃的,称自己在怀孕前期一直没食欲,所以变...[阅读全文]

2015-11-13关键词:昆凌 怀孕 产后减肥 

郑欣宜复胖180斤开唱 虎背熊腰肚腩抢镜

郑欣宜是已故港星沈殿霞和郑少秋的女儿,她似乎遗传到妈妈的易胖基因,167公分的她曾胖到106公斤,减肥“抗争史”长达10年,一度成功瘦到58公斤,最近竟又复胖至90公斤,再现水桶腰。...[阅读全文]

2015-11-12关键词:郑欣宜 郑欣宜复胖 郑欣宜减肥 

郑爽暴瘦 腿似竹竿眼框下陷

据网友透露,郑爽、杨洋等人正在上海拍摄电视剧《微微一笑很倾城》。网友拍摄的路透照发现,本就身材纤瘦的郑爽比之前更是瘦了不少,腰部细的有些吓人,而脸部基本变成锥子脸,让网友...[阅读全文]

2015-10-29关键词:郑爽 暴瘦 明星减肥 

科学告诉你:女性更适合跑步减肥

从医学角度来说,女子的皮下脂肪比男子要多,一般女子的脂肪含量占体重的25%,而男性仅占14%。因此,对于女性来说,体内的动力能源物质比男性多,对长时间的耐力性项目的运动负荷有较...[阅读全文]

2015-10-20关键词:跑步减肥 女性 适合跑步减肥的人群 

产后多久适合减肥? 如何恢复好身材?

产后2个月身体已经有所恢复,可以适当加大运动量,并减少一定食量,改善饮食结构。在产后4个月可以加大减肥力度,而在产后6个月是减肥的关键期,要从饮食与运动两个方面着手减肥。...[阅读全文]

2015-10-16关键词:产后减肥 减肥 产后如何减肥 

女子产后减肥 每天锻炼4小时致腰肌劳损

陈钢提醒,运动锻炼后可以进行拔罐、推拿手法等实用易操作的方法来缓解运动疲劳,更重要的是要注意适量控制运动强度,制定合理科学的运动计划,尽量避免运动劳损。...[阅读全文]

2015-10-13关键词:产后减肥 锻炼 腰肌劳损 

为什么已婚女人容易发胖?

据统计,现在全球大约有三分之一的人群肥胖。其中大部分人都喜欢吃速食食品、甜品、膨化食品等这些高热量、高油脂的东西。为了美就要管住自己的嘴,如果你不是那种怎么吃都不胖的体质...[阅读全文]

2015-10-07关键词:发胖 发胖原因 女性 

女性减肥不当 血虚缠上身

通过节食减肥的女性,几乎每顿饭她们只吃一点儿蔬菜,很少吃肉,不吃晚餐,有时仅用一个苹果代替正餐。这种减肥方式可能会减轻体重,但“代价”也是巨大的,最明显的是月经不调,月经...[阅读全文]

2015-09-24关键词:女性 减肥 血虚 

产后拥有好身材 哺乳期如何减肥

产后六周女性就可以开始减肥,此时身体已经基本康复。新妈妈可以通过调整饮食习惯来达到快速减肥的目的。这个减肥过程可能要维持10个月到一年的时间,减肥的速度也不宜太快。...[阅读全文]

2015-09-23关键词:产后瘦身 哺乳期如何减肥 哺乳期减肥 

减肥:女性生理期能不能跑步?

在经期适当运动量的跑步并不会有副作用,相反还有助于神经系统的平衡,有利于血液循环,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺畅,也能起到一定的缓解痛经作用。...[阅读全文]

2015-09-23关键词:女性 生理期 跑步 

10个饮食结合运动的减肥原则

想要曼妙曲线的女孩常常尝试“传说有效”的减肥方法,推荐一些具有“魔力”的减肥招式,只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量...[阅读全文]

2015-09-15关键词:最佳 瘦身方法 减肥途径 

肥胖女性每周运动300分钟最减肥

一项为期一年的研究显示,对更年期女性来说,尤其是肥胖女性,如果她们每周进行300分钟运动,就能明显减少总脂肪含量。...[阅读全文]

2015-09-14关键词:减肥 肥胖 女性 

昆凌自曝:速度瘦身全靠喂母乳

据台湾媒体报道,“天王嫂”昆凌7月剖腹生女儿“小周周”,产后两个月,身材恢复神速,已瘦回孕前46公斤,近日现身上海机场时,露出她笔直的铅笔腿,让人相当羡慕昆凌的天生丽质,不...[阅读全文]

2015-09-11关键词:昆凌 瘦身 昆凌瘦身方法 

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