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排毒清体

全球医院网减肥频道排毒清体专区提供各种排毒减肥方法,包括喝茶排毒、饮食排毒、药物排毒、健身排毒等。

喝果蔬汁减肥 什么时间喝最佳

蔬菜和水果一起打成浆汁来喝,是西方国家最推荐的健康食法。大家相信,自己制作的果蔬浆汁是最健康的。渣子都不去掉,其中的纤维和维生素能最大限度地保存下来,还能排毒,能抗癌,能...[阅读全文]

2016-10-29关键词:果蔬汁 减肥 什么时间 

减肥从早晨喝水开始 清晨喝水减肚腩

早上吃早餐之前喝杯白水、或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。...[阅读全文]

2016-03-22关键词:减肥 早晨喝水 减肚腩 

瘦身先排毒 超强5周减肥计划表

冬季体内的新陈代谢缓慢,这也是冬季容易长胖的原因,所以想要冬季不长胖,加快新陈代谢是必须的,下面小编给大家分享个排毒计划表,赶紧行动起来吧。...[阅读全文]

2016-01-11关键词:排毒 瘦身 排毒计划表 

10个排毒习惯扫清体内致胖元凶

如果您能连续运动20分钟以上,比如快走20分钟,效果会更好。排毒效率在之后的四个小时都会保持在较高水平,这样血液中的代谢毒素就会持续不断透过呼吸被排出,也能有助脂肪燃烧。...[阅读全文]

2016-01-07关键词:排毒 减肥 新陈代谢 

3日排毒减肥餐清体瘦身

三日断食法在欧美以及日本非常流行。现在小编推荐一种不太一样的三日断食法,或称为三日清体法,带给你不一样的瘦身新感觉!...[阅读全文]

2016-01-04关键词:排毒 减肥餐 清体瘦身 

盘点排毒美颜功能最强的20种食物

20种超强排毒食物,让你彻彻底底排毒清体,给身体减负,更减重!减肥的同时还能养生,大家一起来试试吧!...[阅读全文]

2015-12-11关键词:排毒 排毒清体 减肥 

3日排毒减肥餐 清体瘦身

所谓三日清体法就是采用纯净天然的食物来补充身体所需的营养素,帮助身体迅速排除毒素以及囤积在体内的垃圾、并提升身体自洁自愈的能力,在欧美与日本都已经是非常流行与普遍的一种保...[阅读全文]

2015-12-08关键词:减肥 排毒减肥 清体瘦身 

减肥食物:鸡蛋除赘肉 苹果排毒素

蒟蒻几乎零卡路里,并且不含脂肪,却含有丰富纤维,可在肠胃内吸收水份,食用后易有饱足感,多吃也不怕。蒟蒻也具有水溶性纤维,为人体吸收后可阻碍肠内细菌繁殖,并导引细菌排出,因...[阅读全文]

2015-11-17关键词:减肥 养颜 毒素 

6款便秘食疗 通便排毒又减肥

梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。...[阅读全文]

2015-11-07关键词:便秘 食疗 减肥 

冬季吃红豆 排毒消肿利减肥

红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆。...[阅读全文]

2015-11-03关键词:红豆 红豆的药用价值 红豆食谱 

3种排毒食谱 调理身材减肥瘦身

不少的人减肥不成功是因为积聚在身体毒素没有排除清。所以想要快速减肥瘦身就先要对身体进行排毒!有助于排毒的快速减肥食谱有什么呢?什么样的快速减肥食谱排毒效果比较好呢?...[阅读全文]

2015-10-15关键词:排毒清体 快速排毒减肥 如何轻松排毒减肥 

9大方法帮你排毒清体

桑拿浴是排毒方法中最快、最好的方法之一。桑拿能促进排汗,加快毒素的排出,而且桑拿浴能放松身体,适合工作劳累的人群。...[阅读全文]

2015-10-15关键词:排毒清体 瘦身先排毒 哪些可以排毒清体 

黄瓜减肥法 避开3禁忌吃得更健康

黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排出和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。...[阅读全文]

2015-10-12关键词:黄瓜减肥法 黄瓜减肥 吃黄瓜的禁忌 

9大症状提醒你身体该排毒了

身体毒素堆积,一些症状会告诉你需要排毒,比如便秘、痤疮、湿疹、皮肤瘙痒等,那么,我们该怎么为什么排毒呢?...[阅读全文]

2015-10-10关键词:排毒清体 哪些症状需要排毒 怎么排毒清体 

西兰花减肥食谱 瘦身排毒两不误

西兰花是很多人在减肥时都会选择的食物,因为西兰花不仅热量低还有很高的营养,那么西兰花应该怎么吃才能减肥呢?...[阅读全文]

2015-10-10关键词:排毒清体 西兰花瘦身 西兰花排毒清体 

睡前减肥排毒小妙招 打造完美身材

按摩敲打胆经,可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿、毒素自然就会去除,按摩敲打的部位就会瘦下去。...[阅读全文]

2015-10-07关键词:减肥 排毒 减肥妙招 

秋季柚子减肥法 防燥消脂肪排毒养颜

柚子不单是一种美味佳品,也是一种很好的保健品,更是有效的“减肥药”。柚子含有丰富的维生素c和纤维素,这些东西增加饱腹感的同时,还能有效促进肠胃蠕动,有助于排除宿便,有助于...[阅读全文]

2015-10-04关键词:柚子减肥法 消脂 排毒 

蜂蜜水减肥法 99%人看完都瘦了

减肥的真正含义是,首先要控制热量的摄入,其次尽快消耗体内多余的热量。蜂蜜水减肥法便满足减肥要求的第一层。蜂蜜自身的热量很低,包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物...[阅读全文]

2015-10-01关键词:蜂蜜水减肥法 蜂蜜水 蜂蜜水减肥 

柠檬水减肥 你喝对了吗?

柠檬水具有解油腻的功效,可以使身体自我净化,清除多余脂肪,消除体内多种器官的废物和毒素,并且还能净化血液,改善血质,促进新陈代谢。同时,还能清洁修复消化吸收系统,增强人体...[阅读全文]

2015-09-21关键词:柠檬 柠檬水 柠檬水减肥 

秋季减肥必吃的5种减肥食物

胡萝卜含有红萝卜素和维生素b1、b2、c、d、e、k以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,常吃胡萝卜能让身体营养吸收更全面。胡萝卜热量低,纤维丰富,是一种减肥蔬菜。...[阅读全文]

2015-09-11关键词:秋季减肥 减肥食物 减肥食谱 

蜂蜜水减肥法教学 99%看完都瘦了

减肥的真正含义是,首先要控制热量的摄入,其次尽快消耗体内多余的热量。蜂蜜水减肥法便满足减肥要求的第一层。蜂蜜自身的热量很低,包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物...[阅读全文]

2015-08-14关键词:蜂蜜水减肥法 蜂蜜水减肥 蜂蜜水 

神奇黑豆减肥法 快速歼灭肥胖

在韩国非常流行的“黑豆减肥法”,某个艺人电视节目介绍了这种减肥方法。他尝试进行挑战验证,在1个月内成功减重20kg。自那以后,“黑豆减肥”搜索量急剧上升,成为了大热话题。...[阅读全文]

2015-07-29关键词:黑豆减肥法 黑豆 黑豆减肥原理 

柠檬水减肥美白 真的这么神奇?

柠檬是一种富含维生素c的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬美味的同时,让你成为一个美貌...[阅读全文]

2015-07-17关键词:柠檬水 柠檬水减肥 柠檬水减肥功效 

银耳润肺解毒减肥 夏季最宜吃

银耳是一种含粗纤维的减肥食品, 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。若能配合丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”。...[阅读全文]

2015-07-01关键词:减肥 银耳减肥 减肥食物 

排毒小建议 夏季清体又瘦腰

应在两餐之间吃水果。水果不是在胃中消化吸收的,如果饭后马上吃水果,水果在胃中停留20—30分钟,会导致发酵和腐败。...[阅读全文]

2015-06-18关键词:排毒清体 排毒建议 夏季排毒 

超强清体食物 减脂排毒两不误

很多人怕核桃能量高而不敢吃,而恰恰相反的是,核桃营养价值丰富,也能减少肠道对胆固醇的吸收,起到通便排毒,延缓衰老并润泽肌肤的作用,是十分有益的减肥食物。...[阅读全文]

2015-06-17关键词:排毒清体 减脂排毒 清体食物 

柠檬水可以排毒美白又减肥?

passler医生进一步解释“当舌头上对苦味 敏感的味蕾被激活,它的关联效果是提高肝脏和胆囊代谢脂肪的能力。”然后,gina sam医生也说“没有科学数据表示胆汁的代谢能帮你减肥。我认为...[阅读全文]

2015-06-02关键词:柠檬水 减肥 柠檬水减肥 

消水肿食物大盘点 助你排毒瘦身

红心萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动、有很多糖化酶能分解食物中的淀粉,帮助消化、增进食欲、利尿、消水肿,有助于体内废物排出和减肥的功效,红心萝卜能够清除体内毒素和多余...[阅读全文]

2015-05-27关键词:瘦身 减肥 食物 

夏季减肥先排毒 牢记10个小秘诀

人体肥胖很多时候是因为体内毒素堆积导致的。而且如果体内毒素堆积后不及时排除,还会对身体造成巨大的伤害。因此排毒对女人来说,无论是保持身材,还是美容养生都非常重要。...[阅读全文]

2015-05-21关键词:排毒减肥 减肥 排毒 

排毒秘诀:助你清除油脂 焕发魅力

从生活中开始彻底排出体内毒素,才会让皮肤漂亮、身体健康又轻盈。其实,人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统,只要给予他们充分援助,你就能打一场漂亮的“排毒战役”。...[阅读全文]

2015-04-13关键词:排毒 减肥 排毒秘诀 

揭春季减肥食物排行榜

韭菜的绿色色素成分正是来源于叶绿素,进入人体后能将肠道内的毒素一一清除,而韭菜独特的味道来自硫化合物,能令肝脏功能保持正常,令毒素不能堆积。...[阅读全文]

2015-04-03关键词:春季减肥食物 春季减肥食物排行 减肥食物 

尝试土豆让你减肥又美容

吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。...[阅读全文]

2015-03-12关键词:土豆 土豆减肥 抗衰老 

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