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水果减肥

全球医院网减肥频道水果减肥专区提供各种水果减肥方法,包括水果减肥食谱、水果类饮料、水果沙拉、水果减肥方法、水果减肥常识等。

夏季减肥推荐4种水果

夏季减肥推荐4种水果...[阅读全文]

2017-08-14关键词:夏季减肥推荐4种水果 

水果减肥法:秋季四大水果助你轻松瘦身

香蕉虽然热量不低,但是香蕉含有大量的醇素,能够帮助消化。同时,其中的镁也能提高醇素的活性,保持肠内水分,帮助排便,预防便秘。此外,香蕉的饱腹感强烈,能够避免人们饮食过量。...[阅读全文]

2016-10-19关键词:水果减肥 秋季水果 瘦身 

饭后吃哪些水果可以帮助减肥

饮食减肥应该吃什么呢?想要减肥就要合理安排日常饮食,这样才能起到减肥的作用。今天,要为大家总结的是饭后吃哪些水果可以帮助减肥,千万别错过了。...[阅读全文]

2016-01-11关键词:水果减肥 饮食减肥 饭后 

水果减肥导致女性贫血吃什么补血快

与男性相比,女性患贫血的几率要大得多。仅仅是因为经期失血或体质不如男性吗?其中很重要的一点竟然是女性为了完美身材而减肥,最后导致贫血。那么引发贫血的原因还有哪些,你知道吗...[阅读全文]

2016-01-08关键词:水果减肥 贫血 补血 

火龙果的两款减肥食谱

火龙果本身就含有丰富的营养价值,又是减肥瘦身的好帮手,爱美的美眉们可不要错过哦,如果你还不是很了解火龙果,那就让小编来给大家解析下吧。...[阅读全文]

2016-01-07关键词:火龙果 减肥食谱 营养丰富 

空腹吃水果有哪些减肥效果

很多人为了减肥总是会在早晨空腹时吃上一些吃水果,但是有很多的传言说早晨空腹吃水果会对身体造成严重的伤害,让许多朋友不知如何是好,那么,事实真的是空腹吃水果会对身体造成损害...[阅读全文]

2016-01-05关键词:水果 减肥 空腹 

冬季水果哪些可以减肥?

水果减肥的功效相信大家都知道,但是到底吃什么水果减肥最快速呢?下面为大家推荐10种越吃越瘦的减肥水果,告诉为什么吃它们可以减肥,还教你怎么吃才能发挥它们最大的减肥功效。...[阅读全文]

2016-01-04关键词:水果 减肥 减肥功效 

冬天吃什么水果减肥快

冬天水果一般都比较凉,人们大多受不了。如果怕凉,可以选择在吃之前先把水果放到有暖气的房间里,让其慢慢恢复温度再吃,就不会被凉到了。...[阅读全文]

2015-12-11关键词:水果 减肥 暖身 

一周水果餐 让你7天速瘦10斤

吃货也想减肥,一周水果减肥食谱很靠谱!水果是黄金减肥食品,利用水果减肥法制定你的一周减肥食谱是最合适不过了,跟着一起来制定你的一周水果减肥食谱吧!...[阅读全文]

2015-12-08关键词:减肥 水果减肥 一周水果减肥 

苹果减肥的正确方法

相信很多mm对苹果减肥法都不陌生,但是她们对苹果减肥的正确方法还是一无所知,那么到底苹果减肥的正确方法是什么呢?下面就跟着小编一起来了解下吧!...[阅读全文]

2015-12-02关键词:苹果 减肥 苹果瘦身 

煮过的水果胜过药 3种减肥水果煮法

有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止水肿。苹果加点红酒煮开,再配上养心安神,滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去...[阅读全文]

2015-12-01关键词:减肥 水果 水果太凉 

什么时候吃水果最减肥?

苹果是瘦身水果中的风云物种,它含有丰富的果胶,热量低,能够加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也很多,能防止腿部水肿。如果能选择有硬度的苹果,增添饱腹感之余还能分释...[阅读全文]

2015-11-10关键词:水果 减肥 水果减肥法 

水果酵素能减肥?不靠谱!

最近,读者吴先生在自己的微信朋友圈里发现,不少朋友特别推崇一种名为水果酵素的东西,他们不仅十分笃信酵素的保健功能,还自己去做,拿来吃。看着泡在坛子里的各色水果,吴先生的心...[阅读全文]

2015-10-27关键词:水果酵素 水果 减肥 

香蕉皮可以减肥吗?

很多人都喜欢吃香蕉,并且认为香蕉能促进消化,而提起香蕉皮,人们往往会想到扔掉它,甚至担心被香蕉皮滑倒,但香蕉皮真地就没有其他作用了吗?...[阅读全文]

2015-10-27关键词:水果减肥 香蕉皮减肥 香蕉皮如何减肥 

秋季适合吃什么水果减肥

有的人用苹果来代替三餐,这就是经常说的苹果减肥法,苹果真的是减肥的好帮手,热量低而且饱足感又很容易有,而且苹果所含的钾质也是非常多的,能有效预防水肿。...[阅读全文]

2015-10-19关键词:水果减肥 秋天吃什么水果 水果减肥法 

吃苹果能减肥的5大理由

苹果是我们常吃的一种水果,苹果味甘、微酸,性凉,归脾、肺经,具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的食疗功效。除此之外,吃苹果还能减肥,那么,哪些时刻吃苹果最好。...[阅读全文]

2015-10-16关键词:苹果减肥 减肥水果 减肥 

秋季4大水果助你健康瘦!

水果减肥一直受人热捧,现在正值水果大丰收的季节,想要好身材的你怎能错过?秋天吃什么水果减肥好?下面小编推荐几种秋天当季的减肥水果。...[阅读全文]

2015-10-16关键词:减肥 水果 减肥水果 

苹果酱+燕麦粥 当零食抑制饥饿

苹果能为人体提供高含量产生饱腹感的纤维。一只大苹果包括皮在内,大约含120卡路里的热量,还包括5.5克的纤维。苹果的水分多,再加上纤维,很容易让人产生饱腹感,从而降低了食欲,避...[阅读全文]

2015-10-16关键词:苹果 苹果减肥 苹果酱 

推荐三款营养的水果减肥食谱

水果中含有丰富的营养,能为人体补充能量,提高身体免疫力,还能瘦身纤体。水果的好处可谓无人不知无人不晓。然而,并非所有的水果都是减肥“神器”,有些水果的热量过高,多吃会有变...[阅读全文]

2015-10-13关键词:水果减肥 水果营养吃不胖 哪些水果减肥 

16款减肥果汁 让你“享瘦”不停

葡萄柚和香蕉都是减肥水果中的佳品,无论是生吃、榨汁或是做成各种沙拉,都倍受减肥人士的推崇!爱美网小编告诉你,葡萄柚和香蕉可以做成十几种减肥饮料哦,既能补充营养,又让排毒更...[阅读全文]

2015-10-13关键词:水果减肥 享瘦水果减肥 水果减肥饮料 

秋季减肥 推荐12款低热量瘦身水果

水果减肥瘦身的功效自然不用多说,但毕竟水果也是分季节的,秋季吃什么水果减肥最好呢?下面小编跟大家推荐12种适合秋季减肥吃的瘦身水果。...[阅读全文]

2015-10-13关键词:水果减肥 秋季减肥 哪些水果瘦身 

七种低卡水果 吃出苗条身材

水果有超高的营养价值,还利于美容瘦身,但水果减肥法你真的吃对了吗?你知道哪些水果是低卡最助瘦的吗?下面让小编为大家详细介绍一下正确的水果减肥法。...[阅读全文]

2015-10-13关键词:水果减肥 水果减肥法 哪些是低卡水果 

吃什么水果可以减肥?

水果水分丰富,热量低,饱腹感强,味道也好,是吃货们减肥的好帮手。除了减肥,一些水果如猕猴桃还含有丰富的维生素e等抗氧物质,能够美容养颜。兼具种种好处,水果成为大家热捧的健...[阅读全文]

2015-10-13关键词:水果减肥 哪些水果能减肥 会吃才能瘦 

一周7色水果减肥食谱 秋季润燥瘦身

立秋已过,天气会越来越干燥。mm们应该多吃水果,不仅能补充维生素,还可以补充水分,排毒养颜。小编今天就给大家推荐一个营养的7天7色水果减肥食谱,让你滋润享瘦一秋天。...[阅读全文]

2015-10-13关键词:水果减肥 秋季水果减肥食谱 秋季吃哪些水果瘦身 

吃水果减肥 10种水果让你越吃越瘦

女人们总是一边喊着减肥,一边不停的吃东西,想减肥又想吃东西,水果是不错的选择,下面为大家介绍10种减肥水果。...[阅读全文]

2015-10-12关键词:水果减肥 哪些水果减肥 什么水果越吃越瘦 

经期吃什么水果可以瘦身

月经期是女性朋友的一个特殊时期,经期注意事项有很多,尤其是饮食方面,那么女性生理期吃什么水果瘦身呢?...[阅读全文]

2015-10-12关键词:水果减肥 生理期瘦身 哪些水果可以瘦身 

香蕉醋减肥法 轻松月瘦10斤

在这个视肥胖为全民公敌的年代,各种的减肥妙方被肥胖族趋之若鹜。最近在日韩爆红的一款香蕉醋减肥法,被誉为可一月减10斤的神奇妙法。到底这款减肥方法是不是这么神奇。...[阅读全文]

2015-10-12关键词:水果减肥 香蕉醋减肥法 香蕉醋的减肥原理 

哪些水果减肥效果快?

关于多吃水果有减肥的效果,很多人都有不同的说法。有的人说吃水果可以减肥,有的人却认为吃水果会越吃越胖。同样吃水果,为什么不同人吃的效果会不同。...[阅读全文]

2015-10-12关键词:水果减肥 哪些水果减肥快 有哪些减肥水果 

推荐八种美白又瘦身的水果

水果是美容的佳品,有的水果不仅美容还有减肥的功效,多吃这些水果可以让你保持好身材也可以让肥胖女生健康瘦下来,那吃什么水果减肥美白最快呢?下面就为大家分享!...[阅读全文]

2015-10-12关键词:水果减肥 吃什么水果能减肥 哪些水果美白 

水果减肥法:小心这3个减肥误区炸弹

大多数水果以葡萄糖,果糖,蔗糖为主。虽然水果gi值大多都不算高,但是吸收快,同时水果的量非常容易摄入的过多,对血糖的冲击明显,当身体的糖原达到饱和状态就会储存更多的脂肪,并...[阅读全文]

2015-10-05关键词:减肥误区 水果减肥 水果 

正餐吃水果减肥? 注意吃水果4个误区

专家指出,每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀。此外,胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘;胃肠不好或便秘的人应少吃柿子。有些人吃了菠...[阅读全文]

2015-10-02关键词:减肥 水果减肥 水果减肥误区 

秋季吃柑橘 减肥止咳又润肺

日本爱媛大学综合科学研究援助中心曾通过研究发现柑橘中含有一种食物纤维庚炔不仅能够抑制血液中胆固醇的升高还具有分解脂肪和抑制人体吸收脂肪的功能。由此可见,柑橘是一种非常有效...[阅读全文]

2015-09-30关键词:减肥水果 秋季减肥 减肥食谱 

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